復活☆

今は、通販番組がいつでもどこでも?やっていて、面白い番組がない時など観たりします。
観ていても、あまり衝動買いにはならず「へぇ〜」くらいで終わる私。

でも、何年前だったでしょう。
通販番組を観ていて「欲しい」と思った物がありました。

それは、健康機具。

若い頃から、体を鍛えるという発想がなく。
太ってもいないので、通販番組で健康機具を観ても「何でこんなの必要なんだろう」なんて思っていた。
しかし、ダイエットとは別に筋肉の衰えを感じていた所に・・・・観ちゃったんです。
「これ、いいなぁ〜」って思うもの。

楽に出来て、筋力つくならそんなに良い物はない。
所要時間時間一分。

で、パパに言ったんです。
「これが、欲しいの」って。

何か言われるかな?って思っていたんですが、ただその機具の効果について聞かれただけで「いいんじゃない」って許可を頂きました。(^^)
それで、買ったのがこれ。



ご覧になった方、沢山いらっしゃると思います。(^^)
足の内転筋を鍛える。
テレビを観ながら一分間。

自分で「欲しい」といって買ってもらったので、結構長くやっていました。
でも、その後すぐにスポーツジムへ通い始めたりしたことから面倒になり・・・・

この後は、みなさんお察しのとおり納戸へ。(^^;)

納戸では、丁度持ち手の部分に物をかけられる事もあって、避難用リュックをかけていました。(笑)


それが、つい最近娘がそろそろ足を出す季節になったせいか、自分の足の太さが気になり始め「ママ、この足細くならないかな?」と言って来たんです。
足の太さを細くなんて、いくら私が娘のママでもそんな事できる訳が無い。(- -)

その時思い出したんです。
あのマシーンを!!
あれは、内転筋を鍛えるので足を細くする効果があるはずと・・・・。
それを娘に言った所「私やる!!」と言い出した。

それで、何年かぶりにマシーン復活!

でも一人では、きっと長続きしなくなってしまうと思い、「ママも一緒にやるね。」と言って二人で始めたら、それを見たパパが「じゃ、パパも一緒にやるよ」と言う事で、家族で始める事になったんです。

だけど、ただやるだけでは楽しくないから、ちゃんとやった日はカレンダーにスタンプを押すのはどうかということになり、監視員はKenと言う事でスタンプの形はKenのお手てマークにしました。(^^)



このスタンプ、自分だけ押してないと気になるので、スタンプ押したさにセッセとマシーンに乗っているMie家の人々です。(笑)
まだ始めたばかりで、いつまで続くのかかわからないですが、取り敢えずは一ヶ月は頑張ろうかと・・・・

欲しくて買ってもらった健康機具。
納戸へ行く度に、気になっていたんですけれど、何とか復活出来てよかったです。(^^)

コメント 12

( ﾟーﾟ)ノ)"ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～
Kenくんの出番待ってますよ～！！
by ami (2013-04-10 21:22) 

これはたくさん肉球マークを押したくなりますね。
楽しみながら運動 これが長続きの秘訣でしょうか
それにしても仲良しさが伝わってくるファミリーなんですね。d(^_^o)
by ナビパ (2013-04-10 22:03) 

年々、中年太りが気になり・・・

もう、見るに耐えれない体になっております（笑）

私もそろそろ・・・
本格的にダイエットを始めなければ。。。
by SHINOBU (2013-04-11 01:16) 

おお　レッ○マジッ○かしら＾＾
見たことあります。

わたしもほしかったーーーー(笑)

ホームセンターで似たようなのがはやったけど　TVのがやっぱりよさげでした

by うさこ (2013-04-11 02:28) 

amiさん

応援、ありがとうございます。(^^)
今の所、みんな順調。
それぞれ、自分にとって良い時間を選んで実施。
Kenくん、そのころいつもネンネです。(^^)


by Mie (2013-04-11 16:24) 

ナビバさん

ありがとうございます。
何かを始める時って、わりと皆で始めます。
が、最後迄頑張るのは・・・・パパです。
最初に脱落は・・・・娘。

今回は、どうなるか。
少しでも、何か成果があるといいのですが。(^^)
by Mie (2013-04-11 16:27) 

SHINOBUさん

えぇ〜
気にし過ぎじゃないですか?
30代は、まだまだ中年じゃないですよ!!

でも、運動不足は健康によくないですよね。
あまり負担にならない運動、いいかもしれません。(^^)


by Mie (2013-04-11 16:30) 

うさこさん

このマシーン、私が買った後、腰をひねれる様になったものが出てきていたのですが、最近見てたらひねれる事を言わなくなったんです。
元に戻ったのでしょうか?

単純な動きとバカにしていましたが、やってみるとかなりきついし、体に効いていることが実感できます。

もし宜しければ、うさこさんもご一緒に!(^^)


by Mie (2013-04-11 16:33) 

ハンコ可愛いなぁ(^^)
ラジオ体操のハンコを思い出しました。
私、ダイエットしたいです。
散歩だけでは、痩せないみたいで(^^;)
by 小梅姉 (2013-04-12 06:51) 

小梅姉さん

ハンコって、テンション上がりますよね!!(^^)
娘が小さい頃、「できたよ」ハンコなるものを実施。
ハンコは、娘自身が気に入った物を買ってあげ、お片づけやトイレトレーニングの時等に使用。
その日その日に、ちゃんとトイレへ行けたり、自分からお片づけが出来た時にカレンダーへ好きなハンコが捺せるというシステム。
娘、ハンコ捺したさに頑張りましたよ。(^^)

何か楽しみがあると、頑張れるもの。
というか、人間てやっぱり何かしらの「ニンジン」が無いとだめなのかも。(笑)


ところで、ハンコ繋がりの話ですが、私「ハンコ」が大好きなんです。
それも「くま」のハンコ。
無地の封筒や便せんなんかに、ちょっとハンコを捺すとかわいいしオリジナルが出来ます。

くまのハンコを見つけると買ってしまうんですけど、色んなキャラクターのハンコは沢山でていますが、有そうで無いのがくまのハンコ。
くまのハンコを集めているんですが、なかなか集まらない。(^^)
でも、ハンコ楽しいですよね。(^^)


by Mie (2013-04-12 07:28) 

私もこのスタンプ持ってますｖ＾＾
いろんなシリーズがあって迷いましたが、
この青いのとピンクをＧＥＴして・・・使ってません＾＾；
Mieさんのように何か使う手立てを考えようかしらん。
by ふゆもえ (2013-04-17 17:57) 

ふゆもえさん

オッ!持ってますか?
そう!このスタンプ、色んなシリーズがありますよね。
手帳なんかに使うのでしようね。(^^)
我が家は、今年ムーミンのカレンダーを買ったんですが、四人家族ならそれぞれスケジュールを書けるようになっていて、Ken・Rey・パパ・ママの欄に、運動したらポンとこのハンコを捺しています。(^^)

因みにKenは、排便をしてご飯を完食したら王冠マーク、完食だけならはなまるマークをパパが手描きでKenの欄に書き込んでくれます。(笑)


by Mie (2013-04-18 07:18)